Rūkymas ir potencija

Kai kurie vyrai su impotencijos problema susiduria gana jauname amžiuje.

Dauguma jų tvirtina, kad neturi priežasčių tokiam rimtam sutrikimui, pamiršdami apie tokį neigiamą veiksnį kaip rūkymas.

Šiandien beveik70% visų potencijos problemų yra netiesiogiai susijusios su priklausomybe nuo nikotino, kuris galiausiai gali sukelti visišką erekcijos funkcijos praradimą arba nevaisingumą.

Nepamirškite apie pavojingas sveikatos sąlygas, tokias kaip vėžys ir prostatos problemos.

Kad įsitikintumėte rūkymo keliamais pavojais, turėtumėte suprasti potencijos sąvoką ir veiksnius, kurie gali ją slopinti.

Kas yra potencija?

Potencija reiškia varpos erekcijos laipsnį, susijaudinimo greitis, gero seksualinio potraukio buvimas, taip pat visiška ejakuliacija ir orgazmas pabaigoje. Turimais duomenimis, vidutinė lytinio akto trukmė yra apie 2, 5 minutės, o vyras sugeba atlikti maždaug 60 frikcijų. Į šiuos skaičius įtrauktas ne viso seksualinio kontakto laikas, o laikas po tiesioginio įsiskverbimo.

Jei vyras turi problemų dėl bent vieno komponento, įskaitant labai trumpą lytinio akto trukmę esant nuolatiniams kontaktams, reikėtų kalbėti apie pradinį potencijos sumažėjimo etapą.

Nepašalinus problemos, sukėlusios erekcijos sutrikimą, gali palaipsniui pablogėti varpos užpildymo krauju laipsnis, mažėti lytinis potraukis, visiškai išnykti orgazmas.

Tokiais atvejais kalbame apie ryškų impotencijos laipsnį, dėl kurio galima visiškai prarasti galimybę turėti lytinių santykių.

Kadangi tokias sąlygas gali lemti daug veiksnių, svarbu išskirti pagrindinius, taip pat apsvarstyti būdus, kaip išsaugoti vyrų sveikatą nenaudojant radikalių priemonių ir pavojingų vaistų.

Teigiami potencijos veiksniai

Norėdami užtikrinti, kad vyrų sveikata visada neviršytų reikiamų ribų, turėtumėte vadovautis kuo sveikesniu gyvenimo būdu, taip pat laikytis kelių rekomendacijų.

• Vidutinis sportinis aktyvumasnenaudojant chemikalų ir įvairių dopingo medžiagų. Fiziniai pratimai žymiai padidina deguonies kiekį kraujyje, gerina ištvermę ir teigiamai veikia širdį, o tai leidžia geriau ir ilgiau užmegzti lytinį aktą.
• Venkite maisto produktų, kuriuose yra kancerogenų, kurios tik slopina lytinę funkciją. Natūralios daržovės, kalakutiena, vištiena, švieži vaisiai iš vietinių platumų – tai, ko reikia normaliam visos reprodukcinės ir reprodukcinės sistemos funkcionavimui.
• Reguliariai valgykite raudoną mėsą, tačiau norint nepabloginti savijautos, užtenka tai daryti du kartus per savaitę, kaip garnyrą su žaliomis daržovėmis.
• Siekdami geresnių rezultatųĮ maistą galite dėti prieskonių, pavyzdžiui, kmynų, šafrano, česnako, anyžių ir baziliko.
• Vartoti multivitaminus, kurią reikėtų atlikti du kartus per metus pavasarį ir rudenį, kai organizmas yra labiausiai pažeidžiamas įvairių sutrikimų ir ligų.
• Reguliariai vartokite jūros gėrybes su selenu ir jodu, tam tinka balta žuvis, krevetės, kalmarai.
• Turėkite reguliarų seksualinį gyvenimą. Norėdami išlaikyti vyrų sveikatą, turite turėti 2-3 lytinius santykius per savaitę.

Neigiami potencijos veiksniai

Be teigiamų veiksnių įtraukimo, turėtumėte kuo labiau sumažinti neigiamų aspektų skaičių savo gyvenime, kurie gali turėti įtakos seksualinei funkcijai.

• Alkoholio vartojimas. Alkoholiniai gėrimai sutrikdo susijaudinimo mechanizmą, kraujas negali pakankamai užpildyti kaverninių varpos kūnų, todėl tiesioginio lytinio akto metu gali sumažėti erekcija arba varpos prolapsas.
• Nuolatinis stresas. Jie taip pat neigiamai veikia vyro širdies ir kraujagyslių sistemą, todėl širdis tiesiog negali normaliai pumpuoti kraujo. Tai gali pabloginti lytinių santykių kokybę ir trukmę, atsiras erekcijos problemų.
• Valgyti riebų maistąsu daug kancerogenų. Jie perkrauna širdį, o tai galiausiai lemia bendros sveikatos pablogėjimą ir lytinių santykių kokybės pablogėjimą.
• Rūkymas, kuris veikia absoliučiai visas organizmo sistemas.
• Per didelis fizinis aktyvumas. Jie nestimuliuoja organizmo, o priešingai – žymiai pablogina ir nualina, o tai gali sukelti ne tik potencijos sumažėjimą, bet net ir širdies sustojimą.
• Retas arba per dažnas lytinis aktas. Kasdien ir daugybe seksualinių veiksmų sistema tiesiog neturės laiko atsigauti. Kartu nukenčia ir reprodukcinė sistema, nes spermatozoidų kiekis sumažėja kelis kartus. Retas lytinis aktas skatina didelio kiekio toksinių medžiagų kaupimąsi organizme ir per didelę seksualinę įtampą, o tai galiausiai gali lemti negalėjimą mylėtis tinkamu laiku.
• Antsvoris ir nutukimas. Papildomi kilogramai spaudžia visus dubens organus, širdis sunkiai dirba, kad aprūpintų deguonimi visus audinius ir organus. Dėl šios priežasties organizmas tiesiog neturi jėgų ir galimybių užtikrinti vyrui reikiamą erekcijos kokybę.

Rūkymo poveikis reprodukcinei sistemai ir potencijai

Cigaretės – tai ne tik nikotinas, kuris veikia visus žmogaus kūno organus ir sistemas. Be šios medžiagos,Kiekvienoje cigaretėje yra daugiau nei 4000 skirtingų cheminių priemaišų ir junginių, o daugiau nei 200 iš jų yra gryni nuodai.

Kai kuriais atvejais net viena rūkymo dozė sumažina erekcijos funkciją 20% normalios.

Tuo pačiu metužymiai sumažėja lytinių organų aprūpinimas krauju, kadangi nuodingos medžiagos gerokai susiaurina kraujagysles dėl jose besikaupiančių kenksmingų nuosėdų ir stipriai sumažėjusio sienelių elastingumo. Dėl šios priežasties, net esant erekcijos būsenai, varpa yra žymiai mažesnė nei buvo prieš rūkymą.

Kadangi nikotinas yra vienas iš galingiausių neurotoksinų, jis mažina spermos gamybą ir taip pat slopina jos kokybę. Tuo pačiu metu blokuojama prostaglandino E2 sintezė, kuri slopina prostatos liaukos funkciją. Jis pradeda augti ir spaudžia visus dubens organus, trikdydamas šlapimo funkciją.

Šių veiksnių įtakoje sėklidės nebegali normaliai gaminti spermos, jos kiekis gerokai sumažėja, o vyras iš tikrųjų tampa nevaisingas. Daugeliu atvejų atkurti reprodukcinę funkciją tampa įmanoma tik po ilgo gydymo kurso ir vartojant vaistus, kurie stimuliuoja potenciją ir reprodukcinę sistemą.

Mitai ir tiesa apie rūkymą

Cigaretės padeda sumažinti stresą

Lengva euforija ir ramybė pasiekiama dėl toli gražu nenaudingų cigarečių dūmų savybių.Kancerogenai, neurotoksinai ir nikotinas veikia organizmą kaip švelnus narkotikas.

Todėl vyrui susidaro įspūdis, kad jis jaučiasi geriau, stresas dingo.

Tačiau iš tikrųjų tai yra klasikinė smegenų apgaulė, kai jos pripildytos ne deguonimi, o kenksmingų medžiagų mišiniu.

Pamažu rūkančiojo organizmas pareikalaus vis daugiau nuodų, todėl, norėdamas nuraminti nervus, vyras surūkys kelis kartus daugiau cigarečių nei pradžioje.

Mesti rūkyti padidina svorį

Jei vyras staiga pradeda priaugti svorio, nemanykite, kad priežastis yra staigus nikotino atsisakymas.Priežastis – nuolatinis noras cigaretę pakeisti kažkuo kitu, kuo tampa maistas. Rūkalius tiesiog nepastebi, kiek maisto suvalgo per dieną. Fizinio aktyvumo stoka ir per didelis apetitas yra svorio padidėjimo priežastys metant rūkyti. Verta suprasti, kad nutukimas ir padidėjęs kūno svoris galiausiai sukelia erekcijos funkcijos problemų.

Rūkydamas šalia nėščios moters vaikas pripranta prie nikotino

Kalbama ne apie priklausomybę, o apie pasekmes, kurios fiksuojamos, kai nėščia moteris nuolat įkvepia tabako dūmų. Jei vyras negali atsisakyti cigarečių dėl būsimo kūdikio sveikatos, verta pasiruošti, kad moteris gali gimdyti prieš laiką, kūdikis gims neišnešiotas ir badaujant deguoniui, gali atsirasti vystymosi problemų.

Staigus mesti rūkyti yra labai stresas ir pavojingas

Neturėtumėte pateisinti rūkančiojo nesugebėjimo įveikti priklausomybės įsivaizduojamais įsitikinimais, kad staigus metimas rūkyti gali sukelti stresą, širdies ir nervų sistemos problemas.

Atsisakęs priklausomybės nuo tabako, pacientas pradės atkurti visas kūno funkcijas, per metus plaučiai ir bronchai bus išvalyti nuo tabako nešvarumų ir kenksmingų dervų. Atsisakyti žalingo įpročio nėra jokio pavojaus, net jei vyras rūko kelis dešimtmečius.

Rūkymas yra įprotis, kurio galima lengvai atsikratyti

Ši nuomonė iš esmės klaidinga.Rūkymas yra visavertė priklausomybė, kuriai daugeliu atvejų reikia medicininės pagalbos. kad pacientas galėtų atsikratyti žalingų priklausomybių.

Nikotinas kelis kartus greičiau paveikia rūkančiojo organizmą, daugeliu atvejų sukelia priklausomybę jau po pirmo įkvėpimo ar visiškai surūkytos cigaretės.

Tuo pačiu metu kenksmingų medžiagų koncentracija po rūkymo pradeda smarkiai mažėti po 30 minučių, todėl organizmui reikia duoti naują dozę.

Jau po kelių mėnesių reguliaraus rūkymo dienos cigarečių skaičius gali padidėti kelis kartus, palyginti su originaliu.

Išvada

Rūkymas vyrui visada neigiamai veikia visą reprodukcinę sistemą ir potenciją. Jau po pirmosios surūkytos cigaretės ženkliai pablogėja spermos kokybė, sumažėja jos kiekis, didėja rizika susirgti nevaisingumu ir vėžiu, įskaitant piktybinio tipo.

Į sprendimą rūkyti verta žiūrėti kiek įmanoma apgalvotai, suprantant, kad tai turės sumokėti už visų sistemų sveikatą. Statistika nenumaldoma, kiekvienais metais nevaisingų vyrų skaičius išauga kelis kartus, tuo pačiu didėja farmacijos įmonių pelnas iš vaistų nuo impotencijos ir reprodukcinės sistemos sutrikimų.